Bleiben Sie in Bewegung!

Entdecken Sie das gesundheitsorientierte Tanz- und Bewegungskonzept für Damen im besten Alter. Gemeinsam mit speziell für das Programm ausgebildeten Trainern verbessern Sie bei MOVITA Ihre Beweglichkeit, Balance, Kraft und Ausdauer und trainieren Ihre mentale Vitalität. Neben der Gesunderhaltung von Körper und Geist, geht es bei MOVITA aber auch ganz bewusst darum, gemeinsam mit Anderen die Freude an Musik und Tanz zu teilen und eine besondere Zeit zu haben! 

Körper & Geist

Tun Sie etwas für Ihre Gesundheit und verbessern Sie in geselliger Runde Ihre körperliche und mentale Fitness.

Altersgerechtes Programm

Bei MOVITA wird grundsätzlich auf hüpfende Bewegungen und Übungen am Boden verzichtet.

Echtes Wundermittel

MOVITA wirkt stimmungsaufhellend, baut Stress ab, hilft gegen Rückenschmerzen, trainiert das Gehirn und macht jede Menge Spaß.

Das ganzheitliche Unterrichtskonzept von MOVITA ist nachweislich gesundheutsfördernd -und es macht Spaß!

Bei MOVITA verbessern Sie Ihre Koordination, Balance, Kraft und Ausdauer. Gleichzeitig wird die geistige Vitalität trainiert und aktiv möglicher Altersdemenz vorgebeugt.

Sie möchten MOVITA gerne kennenlernen? Dann sprechen Sie uns einfach an!

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